YOGA(ヨガ）

KAYO 鶴川ヨガサークル(野津田公民館)　不定期開催

インストラクター名: KAYO (予約名の頭文字KYT～)

開催場所: 東京都　鶴川駅　野津田公民館
内容: 周辺は緑で囲まれ、ほのぼのとした環境の中でゆったり身体・呼吸・心を整えましょう。

JUJUの「朝のハタヨガ」(毎週土曜日8:30～9:40)

インストラクター名: JUJU (予約名の頭文字JUJ～)

開催場所: 東京都　町田駅徒歩　リシケシヨガシャラスタジオ
内容: インストラクターJUJUの朝のハタヨガクラス。3月にはオープニングイベントにも無事終了。4月から新年度。皆さんお越しください。

MAIKOの「インド伝統式ヨガニードラー～浄化パワーで心身リセット」　(毎週木曜日19:20～20:50)

インストラクター名: MAIKO.S (予約名の頭文字MIK～)

開催場所: 東京町田駅徒歩 リシケシヨガシャラスタジオ
内容:普段の生活で溜まったものを開放し、ご自身の本来の持つ力を目覚めさせましょう!!

MAKOの「女性限定リラクゼーション系ハタヨガ」 (各回1名)(曜日時間要相談)

インストラクター名: MAKO (予約・相談はYujSpaceに問合せ)

開催場所: 東京町田市 鶴川駅周辺 (イベント情報・お知らせに詳細あり)
内容:パーソナルヨガで人目を気にせずにヨガ・瞑想・ヘッドマッサージで気分リフレッシュ!

PILATES(ピラティス)

YKK体幹安定ピラティス　(毎週月曜日 19:30～20:40)

インストラクター名: YOKO (予約名の頭文字YKK～)

開催場所: 東京町田駅徒歩 リシケシヨガシャラ
内容:体の奥の筋肉を鍛えて、あなたも姿勢美人(美男)!!

KOR初めてのピラティス　(毎週水曜日10:30～11:40)

インストラクター名: KAORI (予約名の頭文字KOR～)

開催場所: 東京町田駅徒歩 リシケシヨガシャラスタジオ
内容:老若男女・初心者問わず! ピラティスを体験し体幹へアプローチ!!