インストラクターまこのプライベートレッスン

女性限定(各回1名)のリラクゼーションをメインにした90分のあなただけのハタヨガのクラス

まず、カウンセリングでチャクラのバランスなどをチェック。
ヨガパートでは、女性に最適な月礼拝を行い、身体をほぐし、自律神経にも働きかけていきます。瞑想によって、脳の疲れやストレスを取り除き、最後にヘッドマッサージでゆったりとリラックス。

このマッサージは単に頭皮を健康にするだけでなく、同時に深いリラクゼーションを与え、カウンセリングによって見えてきた、少し元気がないチャクラにもアプローチしていくヘッドマッサージです。

芯から癒すことで表面的ではなく身体の内側からリラックスできるようになります。

外側からまた内側からも癒されるそんな特別な時間を過ごして頂けるでしょう。

場所(鶴川周辺)、お時間(18〜21:30の間)などご相談にのりますのでyujspace@gmail.comまで お気軽にお問い合わせくださいませ。

尚、yujspaceを経由するため 返信に少々お時間を要する場合がございます。
申し訳ありませんが、ご承知おき下さい。